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Iogurte de Chia - Na Cozinha com Vitória Tembe


E que tal um iogurte sem uma gota de leite? Se assim como eu, você adora um bom iogurte, mas não se dá muito bem com o leite... Tenho a solução. Um "iogurte" feito da combinação de leite vegetal e chia. Fica uma delícia 😋

Você precisará de:

- 01 xícara (chá) de leite vegetal (coco, amêndoas, castanha de caju, aveia...) - 02 colheres (sopa) de sementes de chia Não tem segredo. Basta misturar todos os ingredientes e deixar na geladeira durante, aproximadamente, 6 horas.

Dica! Tem receita de leite vegetal aqui no blog.


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Salada saudável

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