A NUTRICIONISTA

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Meu nome é Vitória Tembe, sou nutricionista e apaixonada por alimentação saudável e tudo que envolve saúde. Sou formada em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo, pós-graduada em Nutrição Humana Aplicada e Terapia Nutricional pelo Imen Educação e participei de uma série de cursos e congressos, em temas como: Planejamento Nutricional para Hipertrofia Muscular pela FAPES, Nutrição Esportiva pelo Centro de Estudos em Psicobiologia e Exercício, Personal Diet pelo Imen Educação, Aleitamento Materno pelo Hospital Ipiranga, entre outros.

Entendo que o COMO comer é tão importante quanto O QUE e QUANTO comer, por isso radicalismos não fazem parte da minha filosofia de trabalho.
Incentivo a busca do prazer em comer e, mais importante, o prazer em comer saudável, pois sei que muitas vezes a relação com o alimento pode se tornar difícil, com sentimentos negativos como obrigação e culpa, e não precisa ser assim. Comer bem pode e deve ser um prazer! 

Leia sobre a minha história e saiba que você pode muito mais.

VOCÊ SABIA?

53,8%

dos brasileiros estão com

excesso de peso

Vigitel (2016)

64,8%

dos brasileiros fazem baixo consumo de frutas e hortaliças

Vigitel (2016)

62,4%

dos brasileiros não praticam atividade física regularmente

Vigitel (2016)

74%

dos óbitos no Brasil são causados por doenças cardiovasculares, respiratórias crônicas, diabetes e câncer.

Ministério da Saúde (2017)

TODO SER HUMANO É ÚNICO.

Vitória Tembe (2017)

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