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Olá!
SEJA BEM-VINDO!
A NUTRICIONISTA
Meu nome é Vitória Tembe, sou nutricionista e apaixonada por alimentação saudável e tudo que envolve saúde. Sou formada em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo, pós-graduada em Nutrição Humana Aplicada e Terapia Nutricional pelo Imen Educação e participei de uma série de cursos e congressos, em temas como: Planejamento Nutricional para Hipertrofia Muscular pela FAPES, Nutrição Esportiva pelo Centro de Estudos em Psicobiologia e Exercício, Personal Diet pelo Imen Educação, Aleitamento Materno pelo Hospital Ipiranga, entre outros.
Entendo que o COMO comer é tão importante quanto O QUE e QUANTO comer, por isso radicalismos não fazem parte da minha filosofia de trabalho.
Incentivo a busca do prazer em comer e, mais importante, o prazer em comer saudável, pois sei que muitas vezes a relação com o alimento pode se tornar difícil, com sentimentos negativos como obrigação e culpa, e não precisa ser assim. Comer bem pode e deve ser um prazer!
Leia sobre a minha história e saiba que você pode muito mais.
VOCÊ SABIA?
53,8%
dos brasileiros estão com
excesso de peso
Vigitel (2016)
64,8%
dos brasileiros fazem baixo consumo de frutas e hortaliças
Vigitel (2016)
62,4%
dos brasileiros não praticam atividade física regularmente
Vigitel (2016)
74%
dos óbitos no Brasil são causados por doenças cardiovasculares, respiratórias crônicas, diabetes e câncer.
Ministério da Saúde (2017)
TODO SER HUMANO É ÚNICO.
Vitória Tembe (2017)
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