Você pode variar o famoso omelete, acrescentando alguns ingredientes. Nesse caso, a estrela da vez é o alho-poró. Para fazer essa receita simples e rápida, você precisará de: - 02 ovos - 02 colheres de alho-poró pcado - Sal Bata os ovos e adicione os outros ingredientes. Coloque a mistura em uma frigideira já untada com óleo. Assim que dourar, vire e deixe terminar de cozinhar. Sirva em seguida. #nacozinha

Essas deliciosas almôndegas são saudáveis e não levam carne na receita. Você precisará de... - 01 xícara (chá) de cheiro verde - 01 xícara (chá) de castanha do Pará - 01 xícara (chá) de linhaça triturada - 03 dentes de alho moído - 03 colheres (sopa) de azeite - 01 xícara (chá) de tomate picado - 01 xícara (chá) de cebola picada - 02 xícaras (chá) de amaranto deixado de molho de um dia paro outro - 01 xícara (chá) de farinha de arroz Não se esqueça de um dia antes de

Uma refeição completa em um só prato. A combinação perfeita de carboidratos, proteínas e gorduras. Para preparar essa delícia você precisará de: - ½ pacote de macarrão parafuso integral - 01 xícara (chá) de alho-poró - ½ xícara (chá) de milho - ½ xícara (chá) de ervilha - ½ xícara (chá) de pimentão vermelho - 01 xícara (chá) de cenoura ralada - ½ xícara (chá) de azeitonas - ½ xícara (chá) de cebolinha - 01 xícara (chá) de tomate - 01 lata de atum - ½ limão espremido - Sal a g

Dica para esse final de semana! Esse é um prato muito saboroso. Fica pronto rapidinho. Você precisará de: - 250 g de ricota amassada - 02 colheres (sopa) de maionese - 04 colheres (sopa) de queijo provolone ralado grosso - 01 dente de alho amassado - Pimenta a gosto - Salsinha picada a gosto - 02 peitos de frango sem osso e sem pele (800 g) - 02 colheres (sopa) de margarina derretida - 04 colheres (sopa) de farinha de rosca - Sal a gosto Em um recipiente, coloque a ricota,

Imagina um bolo gostoso, sem açúcar, sem farinha e sem ovos? Achou impossível? Estou aqui para provar que não é. Dá uma olhada nessa receita! Você precisará de: - 01 xícara de farelo de aveia - 01 xícara de uvas passas - 03 colheres de óleo - Canela em pó a gosto - 01 colher de chá de Fermento - 02 Bananas Nanicas - Água - quantidade suficiente para ajudar a bater Reserve o fermento e bata os demais ingredientes no liquidificador. Depois acrescente o fermento e misture com