

Sopa de Pequim – Na Cozinha com Vitória Tembe
Ingredientes: 1 colher (sopa) de azeite 1 ½ dente de alho 1 cebola roxa pequena ralada 2 xícara (chá) de inhame em cubos 2 xícara (chá)...


Suco Verde – Na Cozinha com Vitória Tembe
Ingredientes: 1 maçã 2 folhas de couve orgânica Folhas de hortelã fresca a gosto Sumo de 2 limões 4 rodelas de gengibre 2 copos (400 ml)...


Sopa Detox – Na Cozinha com Vitória Tembe
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de cebola picada 1 dente de alho picado 5 folhas de escarola rasgadas 3 folhas de couve rasgadas 2 folhas...


Leite de Amêndoa – Na Cozinha com Vitória Tembe
Ingredientes: 1 xícara de amêndoas cruas 7 xícaras de água filtrada Modo de Preparo: Coloque as amêndoas em um recipiente e cubra com 3...


Leite de Quinoa – Na Cozinha com Vitória Tembe
Ingredientes: 2 colheres de sopa de quinoa em grãos 500 ml de água Modo de preparo: Coloque os grãos de quinoa em 250 ml de água, deixe...