Na próxima segunda-feira (11) terá início a 1ª edição online do “Desafio 30D”. Totalmente gratuito, o desafio tem como objetivo ajudar...

Nos últimos tempos por conta das exigências do dia-a-dia houve uma redução do tempo de dormir. O grande problema é que uma duração do...

Simples e prático o Quibe de Abóbora e Castanhas surpreende o paladar com um conjunto de sabores indescritíveis. Convide amigos e...

E para dar a largada no projeto Sábado Sem Carne eu trouxe a receita da Salada de Macarrão Vegetariana. Simplesmente, deliciosa. Testada...

Ingredientes: 1 copo (200 ml) de leite vegetal (aveia, quinoa, amêndoa...) ½ pêra ¼ de mamão papaia 1 colher (sobremesa) de linhaça 1...